エネルギーブロックを生み出す言葉とは？

エネルギーは思っている以上に

簡単に滞ったり消耗したりして

アンバランスになってしまいます。

ブロックが出来るとエネルギーが下がり

本来のポテンシャルを出せなくなります。

「もっと」という気持ちや言葉は

心に不足感を生み出し

エネルギーブロックを作ります。

もっと遊びたい。

もっとお金が欲しい。

もっと休みたい。

もっと幸せになりたい。

もっと評価されたい。

もっと愛されたい。

もっと、もっと…

試しに「もっと○○…」と言ったり、思ってみて下さい。

心や身体のバランスが崩れてしまう事を感じることが出来るでしょう。

そして

「もっと」が自分の外側へと溢れ出た時に

争いの原因になってしまいます。

どうしてもっと分かってくれないの！

なんでもっとやってくれないの！

もっと優しくして欲しい！

もっと愛して欲しい！

自分自身が満たされていれば

他者に求めることはなく

不必要な争いも減っていくかもしれません。

私は20％満たされている。

私には半分もある。

私は十分持っている。

今あるものに気付くことが出来ると

筋肉は緩み

呼吸が深まります。

心が平和になります。

私は満たされています。

私は半分で十分です。

私はほんの少しで満ち足ります。

こんなことを感じてみましょう。

心がゆったりと穏やかになります。

今あるものに感謝することが大切です。