いつもご覧くださり
ありがとうございます(*^-^*)/
たくさんやることあって
身の回りがごちゃついている感覚が
ありすぎます、、、私
解消に向けて努力します♪
こんばんは、さくらです❀
皆さんにとっての2024年はいかがでしたか？
私は自分のこと真剣にやった一年でした
まずは2024年を振り返って
その時出てきた課題を2025年にやる
2024年はボディメイクを始めた話を
前回書きました
始めは話の流れで
やることになってしまったのだけど
やって本当に良かった
ものすごく、忙しかったけれど(笑)
毎年の年末の風景を思い起こすと
その年どんなことがあったか・・・
2015年あたりから明確に覚えている
そのあたりから私が
真剣に生き始めたって
ことだと思うのだけれど
2021年ココナラを始めた
2022年は16時間断食を始めた
そして今まで体験したことなかったことを
月一でやっていくチャレンジを始めた
2023年はウオーキングを始めた
(実際は2022年から始めているけれど)
英語始めた
2024年は筋トレ元年
ベストボディジャパンに出た
本もたくさん読んだなー
さっき数えてみたら
朝活で91冊
他にもkindleで暇さえあればって感じで
何冊読んだかな？？
12月に入ってから10冊は読んだかな
わたし、読書が好きで
ジムのトレーニング中Airpodsで
聞いているのがkindle(笑)
え？！さくらちゃん？音楽じゃないの？？って
トレーナーさんにびっくりされました
鈴木祐さんの「無」とか聞きながら
スクワットしてたり、ベンチプレスしてる(^-^)
感性を研ぎ澄ますために
読書
散歩
芸術に触れる
新しい体験
おいしい食事
音楽
人との会話
一人の時間
どれも大切だなと思います
食事も素敵なところに行くようにしました
紹介制のお店に連れて行ってもらったりして
毎回感性を磨く体験になっています
出張で東京に行ったら
朝散歩で東京探検と
美術館に行くことにしていて
たくさんの展覧会を見てきたなー
でね。。。2024年の初めに
「2024やりたいこと100リスト」を
作っていたので
今、それ見ながら反省していてね
2024年を進んでいく中で
新しく始めたことが
書いてなくてもたくさんあってね
実践することにしたもので
現在も続いていることがあります
そして、
当初、やりたい、行きたいって
思ったから書き出したものが
できていなかったり
行けていなかったりしました
今年中に終わりそうにないから、
お正月も使ってゆったりと
来年に向けての計画を立てていきたいと思います
本当の2025年は2月立春から
それまでにあなたも振り返りと
さらに良くなるための項目と
アクションプランを作って
来年のためにどんどんカレンダーに
入れていっちゃいましょう～♪
私もできていないことは
予定にさっさと入れなかったことが滞っています
だから年の初めのこの時期に
数か月先の予定を
確定させちゃおうと思います
そうすると動きやすい♡
2025年、また富士登山に行きたい！
そして泊まりに行きたいホテルがあるので
もう予定いれちゃう！
大阪にも行きたいし
岐阜にも行きたい
今学んでいることも
実践レベルにしていきたい！
したいこと、やりたいことたくさんある
(2025やりたいこと100リストなんだけど100個じゃ足りないもんｗ)
もちろん、足元の私の生活の基盤は
しっかりルーティンで整えて
きよらに健やかに歩んでいきたい
そして、
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今年私と仲良くしてくださったすべての方へ
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心からのありがとう と
あたたかい感謝のパワーを送ります♡
今日も人生最高の一日でした☆
ではまた！
※今年もう一つブログ書けたらいいなと思っています(*^-^*)/
