カーテンを開けよ、光を取り込め。

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

ここのところブログを書いていても、、、

途中になっている記事が多すぎる。

考えがまとまったら、全部

リリースします♡

…できなくて

結局全部お蔵入りする可能性の方が高い(笑)

おはようございます、さくらです❀

初夏の光があふれていますね。

朝のルーティン決まっていますか？

私は決まっていて

歯磨きして、水を飲むことから始まります。

そのあと。

カーテンを開けます。

光を取り込みます。

この時窓も開けます。

新鮮な空気を取り込みます。

光は体内時計を整えてくれるので

大切ですよ。

お天気が良くても、

雨が降っていても、

曇りでも、開けます。

夜の闇を超え、明るさを感じましょう。

散歩していて思うけど。。。

カーテン開けない家庭って多いの？

だいたい閉まってるよね。

これじゃ、心に問題が起きてしまうよ。

自然界にサイクルがあるように

私たちも自然の一部だから

サイクルを持っているの。

だから、カーテンを開けよう。

いいじゃん、家の中見られたって。

↑これは整理整頓を伴わないと

難しいかもしれないけど

カーテンを開けるために

整理整頓をしようって気になれば

それはそれでうれしいと思うよね。

でも着替えるときはカーテン閉めてね(笑)

ーーおかしな人の言い分ーー

夜またカーテン閉めるから、

開けなくてもいいじゃん？！

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これは典型的な○○発想。

ここに書くと

ざわつく言葉だから書かないけど(笑)

私はこの発想を持っている人とは

交わりたくありません。

最近、

心の問題を抱えている人が多いな、って印象だから

基本的なコト。

カーテンを開け、光を取り込もう。

今、行動しよう。

そしてあなたの気分を感じてみよう。

開ける前と

開けた後と。

明らかに違うはずだから。

そして今日はいいお天気だよ。

窓の外を見てみよう。

最高の一日が始まるよ。

今日も人生最高の一日。

ではまた！