受け取り方という癖

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆

今日はなんだか寂しくて

一人で飲んでいます。

こんなことやってないで

早く寝ればいいのに(笑)

さて、今日のテーマは

「受け取り方の癖」についてです。

受け取り方に気をつけていますか？

日本人は謙遜してしまったり、

遠慮してしまったり。

受け取ることが苦手な方が多いようです。

私もその一人で、

ただいま絶賛練習中です。

褒められたら

そんなことないですよ～って

否定していたけれど

せっかく褒めてくれたのだから

「どうもありがとう、うれしい。」と言って受け取る。

最初はなかなか

言えなかったこの言葉も

最近では自然ではないけれど

言えるようになってきました。

他にアドバイスとして

もっと笑顔でいたらいいよ

って言われたとします。

ただ素直に、笑顔でいよう、って思えるか。

もっと上級者は

それのもっと上を行って

そんなに私の笑顔が見たいの？って思えるか(笑)

受け取り方が下手な人は、

指摘された、

注意された、

私はできない、

といった具合に

否定的に受け取ってしまう。

受け取り上手になる。

そうすると自分が楽になり

心がすっきりする。

あなたも受け取り方の練習を

はじめてみませんか？

私もやっています。

まずは素直に

褒めてくれたらありがとうを言う。

そしてうれしいよと伝える。

ただそれだけなのに

上手にできない。

だから練習して

受け取り方を変えていく。

心がけていきます♡

今日も人生最高の一日。

ではまた！

ビール1本で

酔っぱらっちゃった(笑)