気持ちを持て余してしまう時は

杏子です。

暑い日が続き、初夏という単語にふさわしい日々になってまいりました。

梅雨前の明るい陽射し。

いつもだったら、それに誘われるよう、お出かけするのに。

でも、でも・・・外出する気分になれない。

ありますよね。

お仕事、家事、育児などなど・・・

好きなことすらできなくなるくらいの状態になったり、日々の忙しさのために体力が落ちてしまう。

それが原因で、ご自身の良さが隠れてしまうこと、ありませんか。

ヒーリングや占いで解決もできるのですが、できればある程度は自分で解決したい。

すぐに解決できる方法を知っていれば。

そんな時には、まずは簡単にできる呼吸方法で整えてみるのもありです。

私もまずはここからスタートしてみました。

とても簡単で手軽にできる呼吸方法です＾＾

気になってみられたあなた、是非お試しくださいね。