普段過ごしていて、こんな事はありますか？
🗯️人混みに行くとどっと疲れる。
🗯️誰かの機嫌が悪いと、自分まで苦しくなる。
🗯️理由はないのに、急に気分が落ちる。
もし心当たりがあるなら、あなたは『エネルギーに敏感な人』 かもしれません😊
でもこれって、弱点ではありません。
人の気持ちや空気を感じ取れる✨
それは本当にとても繊細で、大切な感覚🌱
でもこの感覚が強い人ほど、こんなことが起きやすくなります。
✅️人の感情を受け取りやすい
✅️その場の空気に影響されやすい
✅️疲れやすい
✅️気づかないうちに心が重くなる
敏感な人は無意識に周りのエネルギーを受け取ってしまうから、疲れが溜まりやすいんですよね😢
かくいう私もそうでした。
それでも、『占い師』という人の感情や気持ち、悩みが舞い込んでくる仕事に身を置いているのは何故か？
普段どうしているのか？をお伝えします😊
🌿浄化のすすめ🌿
浄化とは、特別なことではありません💡
簡単に言うと、溜まったエネルギーを流して、本来の自分に戻すこと。
でも私はもっと現実的に、『受け取る時と受け取らない時のオンオフのスイッチ』だと思っています😊
皆さん、仕事とプライベートの切り分けはされていると思います。
それと同じように、しっかり相手に寄り添って感情を受け取るときはオン。
これ以上は受け取る必要はない、終わりにしようという時にはオフ。
『ここからここまでが受け取る時間。それを切り分けるためのルーティン』＝浄化です😊
浄化を習慣にすると、こんな変化を感じる人もいます✨
🌿気持ちが軽くなる
🌿人の影響を受けにくくなる
🌿自分の感覚を信じやすくなる
🌿本来の自分らしさに戻りやすくなる
じゃあ実際どうするの？という方へ…
🌿今日から簡単に取り入れられる、小さな浄化４選🌿
1️⃣ お風呂やシャワーで流す🚿
お湯を浴びながら「今日受け取ったものが流れていく」とイメージしてみてください。
特に首の後ろは、エネルギーの出入り口と言われています😊
シャワーを少しだけ当てて、水圧と流水で洗い流すイメージをしてみましょう💡塩揉みするのも💮
2️⃣ 足の裏を床につけて深呼吸🌏
椅子に座って、足の裏を床につけます。
ゆっくり深呼吸して「余分なものが地面に流れる」とイメージします。
時間と気持ちに余裕がある時は…
✅️公園へ行って芝生などに素足で立つ
✅️海辺の砂浜に素足で立つ
これらがおすすめ💡
3️⃣ 好きな香りを嗅ぐ🌿
アロマ、ハンドクリーム、石鹸など、落ち着く香りをゆっくり感じてください。
香りはわずか0.2秒で脳へ届く！香りを嗅いだ瞬間に、
✅️リラックスする
✅️懐かしい気持ちになる
✅️気持ちがシャキッとする
といった感覚が生まれやすいんですね🌿
ちょっとしたセルフケアにアロマや香りを取り入れるだけで、瞬間的に心が整うサポートになります✨
『浄化に特化したアロマ③選』
①ホワイトセージ
→ ネガティブなエネルギーをサッと流す定番の浄化香
②レモン
→ 明るく軽やか、モヤモヤをリフレッシュ
③フランキンセンス（乳香）
→ 心身を落ち着かせながら、空間ごと清める
ちなみに私はアロマテラピー検定1級を取得しています🌿
だ浄化やリラックスの目的に合わせたオリジナルブレンドの提案もできます。
もしアロマが好きな方には、お家で簡単に取り入れられるように、精油の組み合わせや使い方までサポート可能です💡
4️⃣ お守り石を持つ💎
私は自分の軸を保つために、天然石ブレスレットをいくつか持っています。
浄化やグラウディングのサポートのためというのはもちろん、
「自分の好きなもの」を身につけることで安心感を得るのは、周りのエネルギーを取り入れずに、自分らしくいるために大事なお守りです(*´︶`*)♡
🌿こんな方へ…🌿
✅️いつも疲れてしまう
✅️人の影響を強く受けてしまう
✅️自分だけでは流しきれない
そんなときは、私の 遠隔ヒーリング や 天然石選定メニュー がそっとサポートします✨
꧁——————————꧂
1️⃣溜まったエネルギーを流して本来の自分に戻し、敏感な感覚を守りながら整えるヒーリング
2️⃣あなたの感覚に合うお守り石を見つける。
3️⃣あなたを魂レベルで解析✨魂のクセや生きづらさ、パターンを読み解き、守ってくれる天然石2つを導く
無理せず、力まず、親子でも取り入れられる小さな浄化を習慣にしてみてください🌿
あなたの心が少しでも軽く、安心感に包まれますように✨
