朝、目が覚めた瞬間にスマホを見てしまう。
昨日の夜も2時すぎまで何度もスマホを見て確認していたのに、その後に連絡が来ていないか、朝の支度もほどほどに何度も確認してしまう。
そんな朝は、心が疲れています。
好きな人からの連絡がないと、
「嫌われたのかな」
「もう気持ちが冷めたのかな」
そんな不安が次々と浮かびます。
でも、本当に大切なのは、
「今すぐ連絡があるかどうか」ではありません。
人にはそれぞれ生活があります。
仕事が忙しいのかもしれません。
ちょっと気持ちを整理しているのかもしれません。
実家で何かあったとか、友人が急にやってきた可能性もあります。
連絡の頻度だけで、
相手の気持ちを全部決めつけてしまうと、
自分の心がどんどん苦しくなってしまいます。
恋愛は『待つ時間』に一番その人の本音が出ます。
不安でいっぱいになる時ほど、相手を追いかけるより、
まず自分の心を落ち着かせること。
恋愛がうまくいく人は、「連絡が来るかどうか」だけで
一日を決めません。止まっているように見える恋でも、
見えないところで流れが変わる日はあります。
今日あなたがやるべきことは、不安を増やすことではなく、
自分の心を守ることです。自分の毎日に集中することです。
不安になれば、不安を引き寄せます。
彼を信じて、普段と同じ毎日を過ごすことが一番なのです。
または、もっといい方法が。
次に彼に会う時、いい自分になっていられるように、ヘアサロンに行ったり、本を読んだり、運動をしたり、いいお店のリサーチしたり、できることをやっておきましょう。
