毎日薬膳～2023年11月1日から2023年11月30日

毎日薬膳～2023年11月1日から2023年11月30日

おうちごはんを極めて健康ライフ！

バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。

１１月１日

昼ご飯

１１月３日

朝ごはん

１１月４日

誕生日

１１月５日

夕飯

１１月７日

うどんすき

１１月８日

夜食

11月13日

大根の煮物

11月14日

カレー

１１月１５日

アジ三昧

１１月１６日

お惣菜

１１月１６日

お惣菜

11月17日

けんちんうどん

干し柿風

１１月１８日

パイタンラーメン

１１月１８日

たこ焼きパーティー

１１月１９日

モーニング手作りクッキー

１１月１９日

自家製ミートスパゲッティ

１１月２１日

ざっかけない総菜

１１月２２日

常夜鍋

１１月２２日

干し柿

11月26日

親子丼

11月28日

餃子定食

#薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水#健康#体質改善