ナオミep2自分を知って楽に生きる

4/11㈮ 改めて どう生きたいかを ハッキリさせると好い日 記事

4/10㈭　想像の斜め上いく未来はあると 思い込んでみると好い日 記事

4/9㈬ 力を抜いて 一つ一つの動作に実況をつけてみると好い日 記事

4/8㈫ ルーキーになったつもりで 一から始めると好い日 記事

4/7㈪ 抱えているストレスやプレッシャーを 紙に書いたり 声にしたりして 全て出し切る... 記事

4/6㈰ 円満な関係性を築くためにも 自分の気持ちに 正直で在ると好い日 記事

4/5㈯ 自分の頑張りを認め 堂々と立ち振る舞うと好い日 記事

4/4㈮ 惰性ではなく 本当に大切にしたいものを 見定めると好い日 記事

4/2㈬ これまでとは違う方向に 目を向けてみると好い日 記事

4/1㈫ 向上心を持って しっかりとした己の確立を 目指すと好い日 記事

3/31㈪ 深刻に捉えすぎず 想像上の恐れを手放し 楽観性を正しく使うと好い日 記事

3/30㈰ 目の前の問題に真摯に向き合い 柔軟に対応すると好い日 記事

3/29㈯ プロセスは無視して 望む未来を思い描くと好い日 記事

3/28㈮ 達成する前に 次の目標を設定すると好い日 記事

3/27㈭ 自分の考えや理想を ハッキリ明確にすると好い日 記事

3/26㈬ 肌触りの良いものに触れながら 深呼吸をすると好い日 記事

3/25㈫ 新たなものに 出会うための活動を 積極的にすると好い日 記事

3/23㈰ 先入観を持たずに やりたいことを ただやると好い日 記事

3/22㈯ 好きな場所を訪れてみると好い日 記事

3/21㈮ 想像が及ばないところに ゴールを定めてみると好い日 記事