自己肯定感が低いのは悪いこと？

皆さんはご自身のことを好きでしょうか？

もっとこうなりたい、こうだったらいいのに。

などと不満の方が多いのではないでしょうか？

鑑定依頼が多いのはやはり

人間関係がうまくいかない悩み。

だって自分も相手も性格を直すのは難しいですから。

しかし偏見をなくして

視点を変えて考えるクセをつければ

「なんか考え過ぎだったな」と気が付くのです。

自分でも自己肯定感が低いと感じていて

悩んでいらっしゃる方は、

目標に到達できないことを責めたり

情熱が空回りしてしまったり。

実は責任感が強くて

完璧主義だったり理想が高い人が多いです。

ではハードルを下げて

50％出来たらヨシとしてみては？

50％もこなせたと自分を褒める方にシフトしたらいいのです。

残りはまた次の機会にチャレンジしたらいいのです。

頑張り過ぎて鬱になってしまったら元も子もありません。

人生楽しむために生まれてきたのですから。

気持ちの切り替えがうまく出来ないという方は

メール鑑定でご依頼くださいね。