あなたのペースで大丈夫

無理に元気にならなくていい。

無理に笑わなくていい。

ここは、あなたが「素」でいられる場所。

ゆっくり話しましょうね。

わたしはちゃんと、聴いています。

あなたは一人ではありません。

あなたが抱えてきた気持ちは、

どれも間違いではありません。

もう、ひとりで頑張り続けなくて大丈夫です。

ここでは、否定も指摘もアドバイスも急ぎません。

ただ安心して「そのままの気持ち」を話してください。

あなたのペースで大丈夫です。