【Instagram】どれくらい使ってる？一日の平均利用時間の見方

皆さんこの自粛期間でSNSを見る時間が増えたという人、多いのではないでしょうか？私は普段からよくインスタ見ていますが、最近は特によく見てます(笑)

おうち時間で投稿する人も沢山増えたので、しょうがないと思います！（笑）面白いコンテンツも多いので、ついつい夜更かししてでも見ちゃいます…(;^ω^)

今回は一日の平均利用時間の見方についてご紹介いたします！

見るための操作は簡単で時間も全くかからないので、ぜひこの機会に一度確認してみるのも良いでしょう♪

Instagramの利用時間の見方

まず、プロフィールページから右上三本線をタップします。

アクティビティをタップします。 

一日の平均利用時間が表示されます。

案の定、めちゃくちゃインスタ見てました、、（笑） 

曜日ごとの青い長方形をタップすると曜日ごとの時間が出ます。

この週の一番長い日2時間半ってやばいですね(;’∀’)ｗ

自分でも焦ってます、、どんだけ暇なのｗ

時間を管理

利用時間のグラフの下の時間を管理では毎日のリマインダーを設定できたり、お知らせの設定をすることができます。

リマインダーでは、Instagramの利用時間が指定した時間に達したら、リマインダーが送信されます。

お知らせ設定では、Instagramの全ての通知をこちらから設定することができます。 

好みによりますが、通知を少なくすることによって、見すぎないようにすることも可能ですね。 

また、複数アカウントを持っている場合は、そのアカウントにログインしている状態の時間が利用時間に反映されます。

まとめ

簡単な操作で利用時間を見ることができましたね！普段何気なくインスタを見ている方も、生活習慣を整えたり、時間を管理するのにとても便利な機能です！

この自粛期間中にインスタを見すぎて疲れてしまった、、という方は一度立ち止まって休憩してみるとリフレッシュな気分でまたインスタを始められますね♪