言葉の意味を決める前に、ひとつ聞き直す

短い返事を読んで、何か気に障ることを言ったのだろうかと気になる日。書かれていない意味まで考えて、同じやりとりを読み返してしまうことはありませんか。そんなときは、返事の意味を決める前に、一つだけ聞き直してみる方法もあります。

まず、相手が実際に伝えた言葉と、自分がそこから受け取った意味を、少し分けてみてください。短い返事だったことは確かでも、なぜ短かったのかは、まだ聞いていないかもしれません。自分が感じた寂しさや戸惑いも、そのまま大切にしてかまいません。

聞き直すなら、知りたいことを一つに絞ります。相手の気持ちを全部確かめようとする前に、どの言葉の、どの部分が分からなかったのかを考えてみましょう。

伝えるときは、「この言葉の意味を、もう少し教えてもらえる？」と、穏やかに尋ねる形もあります。自分が受け取った意味を添える場合は、そう思った理由を短く伝え、相手の説明を聞く余白を残します。

一度聞いたあとは、相手が答えられる時間も大切にしましょう。すぐに返事を求めず、落ち着いて話せるときに教えてほしいと伝えておくのも一つの方法です。連絡を控えてほしいと言われている場合は、その希望を尊重します。

そして、待っている自分にも休む時間を。何度も画面を開いてしまうなら、少し手元から離して、お茶を飲んだり、先に食事や身支度を済ませたりしてもよいのです。疲れている日は、聞き直す言葉を考えるのも明日にしてかまいません。

尋ねても、その場では分からないことが残るかもしれません。今日のうちに結論まで出そうとせず、聞けたことと、まだ分からないことを確かめながら、ご自身に無理のないペースで話していけたらと思います。

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