追いかけるほど彼が離れるのはなぜ?男性心理から読み解く3つの理由

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの葉月です。

「最初は彼のほうから連絡をくれていたのに、最近は私ばかり送っている」

「返事が遅いと不安になって、つい追いLINEしてしまう」

「好きなのに、追いかけるほど彼が冷たくなっていく」

こんな経験、ありませんか?

ご相談でも、とても多いお悩みです。

今日は、追いかけるほど彼が離れてしまう理由を、

男性心理から3つお話しします。

■理由1 男性は「追われる」と、息苦しさを感じる

男性の多くは、自分のペースを守りたい気持ちが強いです。

仕事や趣味に集中しているときに、連絡が何度も来ると、

「返さなきゃ」というプレッシャーになります。

あなたは「好きだから」送っているだけなのに、

彼のほうは「責められている」ように感じてしまう。

ここに、すれ違いが生まれます。

■理由2 「確認のLINE」は、彼に伝わっている

「今なにしてる?」

「怒ってる?」

「私のこと好き?」

こうしたLINEは、言葉はやさしくても、

中身は「不安の確認」です。

男性は、この「不安」を意外と敏感に感じ取ります。

そして、

「自分は彼女を不安にさせている」

「何をしても足りない」と感じると、

だんだん距離を取りたくなってしまうんです。

■理由3 あなたの毎日が「彼中心」になっている

彼からの返事で、一日の気分が決まってしまう。

彼の予定に合わせて、自分の予定を空けておく。

これが続くと、あなたの毎日が彼でいっぱいになります。

男性はそれを「重さ」として感じます。

逆に、あなたが自分の時間を楽しんでいると、

男性は「彼女はいま何をしているんだろう」と

気になり始めます。

■では、どうすればいいの?

今日からできることを3つ、ご紹介します。

送る前に、ひと呼吸おく

「このLINEは、伝えたいから送る?それとも、不安だから送る?」と

自分に聞いてみてください。

不安から送ろうとしているなら、

いったんスマホを置きましょう。

自分の予定を先に決める

友達との約束、習い事、ひとりでのカフェ時間。

彼の予定を待つ前に、自分の予定を入れてください。

返事が来ない時間を、自分のために使う

返事を待つ時間は、つらいですよね。

でも、その時間を自分のために使えるようになると、

不思議と彼からの連絡が増えていきます。

■最後に

追いかけてしまうのは、

あなたが悪いからではありません。

それだけ彼を大切に思っている証拠です。

ただ、その気持ちの「伝え方」を少し変えるだけで、

彼との距離は変わります。

「頭ではわかっていても、どうしても不安が止まらない」

「私の場合、彼は何を考えているの?」

そんなときは、ひとりで抱えずにご相談くださいね。

あなたと彼の状況に合わせて、

彼の気持ちと、

これからの動き方を一緒に考えます。

恋愛心理カウンセラー 葉月