2026年10月版 主要AI３社の選び方｜

「AIを使ってみたい。でも、結局どれを選べばいい？」

Claude、ChatGPT、Geminiは名前をよく見かけても、違いがつかみにくいですよね。

3つとも文章作成や調べものに使えます。単純な性能の比較だけでなく、普段の何を楽にしたいかから考えると選びやすくなります。2026年10月14日時点の基本の最新モデルと料金から、その目安を整理します。

Claude｜考えを深めて、文章にする

アイデアを広げたい、伝えたいことを整理したい。「考えて書く」場面ではClaudeが候補です。記事の構成や説明文など、条件を踏まえて内容を練る使い方が考えられます。

最新の5.5系モデルは、難しい判断向けのOpus、日常の作業向けのSonnet、素早い要約・分類向けのHaiku。

実務課題の独立評価「GDPval-AA」では、Opusが1866、Gemini 4 Argonが1624、GPT-6 Astraが1572でした。

複雑な依頼を任せる際の判断材料になります。短い文章の修正まで毎回上位モデルを使う必要があるかは、速さとのバランスで考えたいところです。

ChatGPT｜情報を読み解き、形にする

資料を読んで要点をつかみ、比較や説明につなげたい。ChatGPTは、こうした「調べて整理する」作業で検討したい選択肢です。

Work/Codexでは、難しい作業向けのGPT-6 Astraと、費用を抑えて継続する仕事向けのGPT-6.1 Solを選べます。通常のChatとは提供環境が異なりますが、1つのプランでどちらも利用可能です。

専門文書の読解テスト「GDP.pdf」はAstraが31％、Opusが26％、Argonが22％。総合評価の順位とは違う結果です。長い説明や複数の条件を読み解きたい人には、こちらの違いも参考になります。

Gemini｜いつもの作業につなげる

メールを整理する、調べた内容を文書にまとめる。普段Googleのサービスを使っているなら、Geminiの連携機能は非常に便利です。情報を移す手間を減らせるか、という視点です。

最新のGemini 4 Argonは、複数の手順を踏む業務を想定したモデル。アプリ操作の評価「AutomationBench-AA」ではArgonが78％、Opusが70％、Astraが67％でした。作業をどう進められるかにも注目したいですね。

月額料金は、ほぼ横並び

・Claude Pro：3,000円  

・ChatGPT Plus：3,000円  

・Google AI Pro：2,900円

前2つは日本のApp Store、Googleは公式Webの月払い表示です。この購入条件では差は100円。安さだけで決めるより、よく使う機能や利用枠を見たい価格差です。購入経路で料金が変わる場合があり、上位モデルの無制限利用やAPI料金は含みません。

選ぶ基準は、自分の手間が減るか

文章を練るならClaude、情報を読み解くならChatGPT、Googleでの作業をつなぐならGemini。まずは、いちばんよく使う場面から候補を絞りましょう。

性能評価の数値だけで、普段の使いやすさまで決まるわけではありません。同じ依頼を試し、「直す手間」「待ち時間」「使いやすさ」を比べると、自分に合うAIが見えてきます。

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出典：Anthropic各5.5発表／ChatGPT Learn「Models」／Google公式料金・モデル資料／日本App Store／Artificial Analysis各モデル比較

出典：Anthropic各5.5モデル発表／ChatGPT Learn「Models」／Google公式料金・モデル資料／日本App Store各アプリ／Artificial Analysis各モデル比較（2026年10月14日確認）