恋愛｜忘れたいのに忘れられない人がいるのはなぜ？

もう終わった恋。

連絡も取っていないし、会うこともない。

頭では分かっているのに、ふとした瞬間に思い出してしまう。

新しい恋をしようとしても、心のどこかで比べてしまう。

「いつまで引きずってるんだろう。」

そう思ってしまいますよね。

忘れられないのは「好きだから」だけじゃない

人は、きちんと終わった出来事よりも、答えが出ないまま終わった出来事を何度も思い返しやすいと言われています。

あの時、気持ちを伝えていたら。

もう少し待っていたら。

最後にちゃんと話せていたら。

「もしあの時」が残っている恋ほど、心の中で終わらせることが難しくなります。

だから忘れられないのは、今も彼を好きだからとは限りません。

自分の中で、まだ恋の答えが出ていないのかもしれません。

思い出は少しずつ綺麗になる

時間が経つと、辛かったことより幸せだった時間を思い出すことがあります。

笑ってくれた顔。

何気なく交わした言葉。

一緒に歩いた帰り道。

現実の彼ではなく、記憶の中の彼を好きでいることもあるんです。

だから「忘れなきゃ」と無理をしなくても大丈夫です。

本当に知りたいのは「忘れ方」ではないかもしれない

忘れられない恋について相談される時、僕が感じることがあります。

本当に知りたいのは、

「どうすれば忘れられますか？」

ではなく、

「私たちは、本当にもう終わったんですか？」

なのかもしれません。

彼の中にもまだ気持ちは残っているのか。

もう一度つながる可能性はあるのか。

それとも、新しい未来へ進む時なのか。

ここから先は、恋愛心理だけでは答えを出せません。

だから一人で何度考えても答えが見つからない時は、占いで彼の気持ちや二人のこれからを読み解いてみるのも一つです。

忘れられない自分を責めるより、

なぜこの恋だけが心に残っているのか。

そこから見つめてみてもいいと思います。

蓮