音信不通が続くとき、やってしまいがちな3つのこと

返事が来ない日が続くと、何かしないと落ち着かなくなります。

でも、そのときにとっさにやることが、あとで自分を苦しくしてしまうこともあります。

責めるためではなく、立ち止まるきっかけとして、よくある3つを書いておきます。

■ 1. 返事を待たずに、続けて送ってしまう

1通目に返事がないと、「届いていないのかも」「言い方が悪かったのかも」と、2通目、3通目を送りたくなります。

ただ、続けて送ると、最初に伝えたかったことが埋もれてしまうこともあります。

送る前に、ひと呼吸おいて次の2つを確かめてみてください。

・最後に送ったのは自分か、相手か

・前に送ってから、何日たっているか

自分が最後に送っていて、まだ日がたっていないなら、今は「待つ」ほうを選んでも遅くありません。

■ 2. 相手のSNSを、何度も見に行ってしまう

更新があれば「元気なんだ」と傷つき、なければ「何かあったのかも」と不安になる。

どちらに転んでも、気持ちは少しも楽になりません。

しかも見るたびに、相手の今日の様子で、自分の気持ちが上下してしまいます。

見ないようにするのが難しいときは、「見ていい時間」を自分で決めるのも1つの方法です。

たとえば「夜9時に1回だけ」と決めておくと、それ以外の時間を自分のために使いやすくなります。

■ 3. 共通の友人に、様子を聞いて回ってしまう

相手の様子を知りたくて、共通の友人に連絡したくなることもあると思います。

ただ、友人を間にはさむと、話が少しずつ形を変えて伝わったり、友人に気をつかわせてしまったりすることがあります。

二人のことは、二人の間で決めたほうが、あとで振り返ったときに納得しやすいはずです。

■ 3つとも、根っこは同じ

どれも「早く答えがほしい」という気持ちから来ています。

それはまったく自然なことです。

ただ、答えが出ない間は、相手の反応より「自分で決められること」に目を向けたほうが、気持ちは少し楽になりやすいと私は考えています。

自分で決められるのは、「連絡する」か「待つ」か、そして「いつまで待つか」です。

前回のブログでは、それを決めるために紙に書き出す3つのことを書きました。

→ https://coconala.com/blogs/6253523/825068

それでも一人では決めきれないときのために、

あなたの状況と星座の傾向から、「連絡する」か「待つ」かを理由つきで1つに絞る鑑定をしています。

相手の気持ちを言い当てたり、「必ず戻る」と断定したりはしません。

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※鑑定の内容は、ご自身で判断するための参考としてお使いください。結果を保証するものではありません。