連絡する？待つ？音信不通・ブロック後に決めるための3つのメモ

音信不通になった。あるいは、ブロックされたかもしれない。

「連絡したほうがいいのか、待ったほうがいいのか」を考え続けて、気づけば何週間もたっている。

そういうご相談を想定して、このブログを書いています。

何週間も決められないとき、足りないのは気持ちの強さではなく、決めるための材料であることが多いと私は考えています。

頭の中だけで考えていると、同じところをぐるぐる回ってしまいます。

そこで、紙かスマホのメモに、次の3つを書き出してみてください。

■ 1. 最後のやりとりが「どういう状態」で止まっているか

まず、事実だけを書きます。

・最後にメッセージを送ったのは、自分か、相手か

・それは何日前か

・既読がついているか、未読のままか、ブロックされているか

ここでは、相手の気持ちの推測は書きません。

「たぶん怒っている」「きっと忙しいだけ」は、書いた瞬間に事実と混ざってしまうからです。

事実だけを並べると、「自分が最後に送ってから返事がない」のか、「相手の最後の言葉で止まっている」のかが、はっきりします。

この2つでは、次に打てる手がまったく違います。

■ 2. 連絡した場合に、自分が受け止められる結果はどこまでか

連絡するかどうかを迷うとき、人はつい「返事が来るかどうか」だけを考えてしまいます。

でも、自分で決められるのは「送るかどうか」までで、返事は決められません。

そこで、送ったあとに起こりうることを書き出して、それぞれに自分が耐えられるかどうかを書いてみます。

書き方は、こんな形で十分です。

例）

・返事が来ない → 「1週間は落ち込むと思う。でも、送らずに迷い続けるよりはいい」

・既読だけがつく → 「これがいちばんつらい。今は耐えられないかもしれない」

・はっきり断られる → 「つらいけれど、区切りはつく」

3つのうち、「これなら受け止められる」と思えるものがあるなら、連絡は選択肢に入ります。

どれも今は受け止められないと感じるなら、今はまだ送る時期ではない、という判断材料になります。

■ 3. 待つなら「いつまで待つか」を自分で決める

「待つ」を選ぶときにいちばんつらいのは、終わりが見えないことです。

期限を決めずに待つことは、実は「決められない状態」が続いているのとほとんど同じです。

そこで、待つと決めたら、期限も一緒に決めてください。

・「2週間は自分からは送らない」

・「誕生日が過ぎるまでは待つ」

期限が来たら、もう一度この3つを書き出し直せば大丈夫です。

期限があるだけで、待っている毎日が「迷い続ける時間」から「自分で選んだ時間」に変わります。

■ 占いは、決めるための「きっかけ」に

占いで、相手の今の気持ちを言い当てることはできません。

私の鑑定でも、「必ず戻る」「◯月に連絡が来る」といった断定はしていません。

そのかわりに、あなたが教えてくださった状況と星座の傾向から、

「連絡する」か「待つ」か、今のあなたに合いそうなほうを理由つきで1つに絞り、

決めたあとの過ごし方まで文章でお渡ししています。

上の3つを書き出してみても決めきれないときは、使ってみてください。

・まず結論だけ知りたい方：500円（テキスト400〜600字・情報が届いてから48時間以内）

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・判断の材料をしっかり受け取りたい方：1,500円（鑑定書3,000〜5,000字・ご購入から5日でお届け予定）

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※鑑定の内容は、ご自身で判断するための参考としてお使いください。結果を保証するものではありません。