人生後半は自分を大切にする時間

人生の前半が、誰かのために力を注ぐ時間だったとしたら。

人生の後半は、その力を、少しずつ自分自身に向けていく時間なのかもしれません。

「後半」は、消化試合ではありません

人生を折り返したあとの時間を、「あとは静かに過ごすだけ」と感じていらっしゃるかもしれません。

けれど、人生後半は、これまでの経験という財産を携えて、いちばん豊かに自分を生きられる時間にもなり得るのだと思います。

体だけでなく、心にも手入れを

自分を大切にするというと、健康や体のケアを思い浮かべるかもしれません。

それと同じくらい、心の手入れも大切です。

心が疲れていないか。我慢を重ねていないか。

日々、ご自分の心の状態に、そっと耳を澄ませる習慣を持ってみてください。

これまでの選択を、後悔ではなく糧に

「あのとき、こうしていれば」と、過去を悔やむ日もあるかもしれません。

けれど、その一つひとつの選択があったからこそ、今のあなたがいます。

後悔ではなく、糧として。過去を、静かに抱きしめてあげてください。

自分の物語の、主役として

これからの時間は、誰かの脇役として過ごす時間ではありません。

あなた自身の人生の、まぎれもない主役として。

これからの日々を、ご自分のペースで歩んでいっていただけたらと思います。

次回は、これまでの人生が決して無駄ではなかった、というお話をします。

もし、あなたに届いているお手紙を一緒に読み解いてみたいと思われましたら、いつでもお声がけください。

Le Clair（ルクレ）より