自分のこと、後回しにしていませんか？

「これくらい我慢しよう」

「今は私のことより、家族が先」

「もう少し頑張ってから、自分のことを考えよう」

そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしていませんか？

人のことを大切にできるのは、とても素敵なこと。

でも、いつも自分を後回しにしていると、

気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。

自分を大切にすることは、わがままではありません

「自分を優先する」と聞くと、

わがままなように感じる人もいるかもしれません。

でも、

疲れたら休む。

嫌なことは「嫌」と感じる。

嬉しいときは「嬉しい」と感じる。

本当はやりたいことに気づく。

これも、自分を大切にすることです。

誰かを大切にするためにも、

まず自分の心に気づいてあげることが大切なのだと思います。

「本当はどうしたい？」を聞いてみる

自分の気持ちを後回しにすることが続くと、

「私は何がしたいんだろう？」

と分からなくなることがあります。

そんなときは、いきなり人生の答えを出さなくても大丈夫。

まずは小さなことから。

「今日は何を食べたい？」

「今、少し休みたい？」

「本当はどこへ行きたい？」

そんな小さな問いかけから始めてみましょう。

自分の声を聞く練習を重ねると、

少しずつ「私はこうしたい」が見えてくることがあります。

🌿 今日の魂との1分コミュニケーション

今日、自分にこう聞いてみてください。

「今の私が、一番してあげたいことは何？」

温かい飲み物を飲む。

少し横になる。

好きな音楽を聴く。

誰かと話す。

何もしない。

どんな答えでも大丈夫。

今日はひとつだけ、自分のためにしてあげましょう。

🌿 あなたへのメッセージ

あなたは、誰かのために頑張ることができます。

だからこそ、ときどきは自分にも優しくしてあげてください。

あなたの気持ちも、

あなたの願いも、

あなたの人生も、

大切にしていいものです。

焦らなくても大丈夫。

少しずつ、自分の声に耳を傾けながら、

自分らしく、軽やかに歩んでいきましょう。

今日も、あなたの魂が優しく微笑みますように。

🌿 魂コミュニケーター ゆうこより

私は、誰かの人生を決めるのではなく、

「本当はどうしたい？」という自分自身の声に気づくこと

を大切にしています。

ヘリオセントリック星読みを通して、

あなたが生まれ持った星の配置から、

あなたらしく生きるためのヒントをお伝えしています。

必要なときに、そっと覗いてみてくださいね。

**あなたの魂の声を、あなたにも分かる言葉に**

#魂コミュニケーター

#魂の声

#自分らしく生きる

#自己理解