愛されるために、自分を小さくしていませんか。

重いと思われたくない。

面倒な人だと思われたくない。

できれば、いつも感じのいい自分でいたい。

好きな人の前では、

そんな気持ちになることがあります。

本当は、もう少し会いたい。

聞いてほしい話もある。

でも、相手の負担になる気がして、

「私は大丈夫」と笑ってしまう。

その場は穏やかに過ぎても、

帰り道で、少し寂しくなる。

一緒にいたはずなのに、

自分の気持ちだけ置いてきたように感じることはありませんか。

── 好かれているのに、不安になる理由

相手に合わせられるのは、

あなたの優しさでもあると思います。

ただ、いつも本音を隠していると、

好意を向けられても、

「本当の私を知ったら、どう思うだろう」

という不安が残ることがあります。

疲れている日もある。

意見が違うこともある。

会いたいと素直に伝えたい時もある。

そんな自分も含めて、

少しずつ知ってもらえたら。

安心できる関係は、

そうした小さなやり取りから

育っていくのではないでしょうか。

── その縁の中で、どんな自分でいたいですか

惹かれる相手に出会うと、

「この人は運命の人なのかな」

と考えることがあります。

出会いの意味を知りたくなるほど、

大切な存在なのだと思います。

その時、

相手との未来と一緒に、

今の自分にも目を向けてみてください。

この人の前で、自然に笑えているか。

違う意見も、落ち着いて話せるか。

自分が大切にしてきた夢を、

今も大切にできているか。

縁を深く見つめることには、

その関係の中で自分がどう生きているかを

確かめることも含まれると思います。

あなたには、

誰かを愛しながら育てていきたい人生があります。

仕事も、夢も、好きなことも。

恋愛をする前から大切にしてきた思いも、

二人の関係の中で大事にしていいのです。

── 「どうしたら好かれるか」の前に

SNSには、

愛されるための振る舞いや、

相手の気持ちを見極める方法があふれています。

参考になる言葉もあるでしょう。

けれど、情報を追いかけるほど、

自分がどう感じたかを

後回しにしてしまうこともあります。

今日は少しだけ画面を閉じて、

自分に聞いてみてください。

「私は、どんな恋愛をしたい？」

「本当は、何を伝えたかった？」

すぐに相手へ話せなくても大丈夫です。

まずは、自分の中で認めてあげることから。

寂しかった。

会えてうれしかった。

あの言葉は、少し悲しかった。

その一つひとつが、

あなたが実際に過ごした時間から生まれた、

大切な気持ちです。

相手を知ろうとするのと同じくらい、

自分の心も知ろうとしてみる。

その積み重ねが、

これから誰と、どんな関係を育てたいのかを

自分で選ぶ力につながっていくのだと思います。

yukiko