「信じることは、疑わないことではありません。」

「相手を信じたいんです。」

恋愛相談の中で、何度も耳にしてきた言葉です。

ですが、その言葉の裏には、

「本当は不安なんです。」

そんな気持ちが隠れていることも少なくありません。

信じている人は、不安にならない。

そう思われることがあります。

ですが、本当にそうでしょうか。

大切な人だからこそ、

失いたくない。

傷つきたくない。

だから、不安になることがあります。

それは、信じていないからではありません。

大切に思っているからこそ、生まれる感情です。

人は、ときどき「疑ってしまった自分」を責めます。

「こんなことを考えるなんて、信じていない証拠だ。」

そう思ってしまうのです。

ですが、人の心は、そんなに単純ではありません。

信じたい気持ちと、

不安な気持ちは、

同じ心の中に存在することがあります。

だから私は、

「疑ってしまいました。」

という言葉だけで、その人を責めることはありません。

本当に大切なのは、

疑わなかったことではなく、

不安になった自分と、どう向き合うかなのだと思います。

信じるということは、

何も考えなくなることではありません。

相手を信じることと同じように、

揺れてしまう自分の心も受け入れてあげることです。

人は、心が揺れるから弱いのではありません。

大切なものがあるからこそ、揺れるのです。

だから今日だけは、

「私は信じられているだろうか。」

ではなく、

「私は、何を失うことが怖いのだろう。」

その問いに、耳を傾けてみてください。

もしかすると、

その答えの中に、

今まで気づかなかった自分の本音が隠れているのかもしれません。