一度でいいから「知らんがな」で全部投げ捨てたくなる日

察してちゃんな人や、自分の話ばかりする人、こちらの都合も考えずに振り回してくる人。

そんな相手にずっと気を使って疲れ果てた帰り道、ふと「なんで私ばかり我慢してるんだろう」って虚しくなる瞬間です。

来週の予定も、相手の機嫌も、世間の目も、全部知らん。

スマホの電源を切って好きなもの食べて寝てやる、いっそ私も超絶自分勝手になって周りを振り回してやりたい、なんて心の中で怪獣を暴れさせたくなる日があるのは誰にでもあることで。

真面目に対応してきた人ほど、反動でそう思いたくなる時があります。

この「自分勝手になりたい」という感情は、実は心が壊れないように必死で出している安全弁のようなもの。

心理学では、自分の中で「やってはいけない」と強く抑圧している欲求を「シャドウ」と呼びます。

「人に迷惑をかけてはいけない」「空気を読まなければいけない」と自分を縛ってきた人ほど、他人の身勝手さを見た時にそのシャドウが強く刺激されます。

つまり、自分勝手になりたいと感じるのは、誰かを傷つけたいわけではなく、「もうこれ以上、私の領域に入ってこないで」という心が限界を知らています。

星読みの視点で言っても、これは素の自分や安心感を司る「月」が悲鳴を上げているサインです。

誰かの機嫌を取るためにエネルギーを使い果たして、自分を癒す分の燃料が残っていません。

さらに「NO」と言うための自己主張のエネルギーを抑え込みすぎていると、外側から他人の勝手な主張ばかりが侵入してくる現象としても表れます。

もし今「自分勝手になりたい」と感じているなら、実際に誰かに意地悪をする必要はありません。

ただ心の中で「あー、私いま猛烈に『知らんがな』って思ってるな」「それだけ人に気を使って疲れてたんだな」と、そのブラックな本音をそのまま認めてあげるだけで、心の圧力はスッと下がっていきます。

他人のために使っていたエネルギーを、今日だけは自分を全力で甘やかすために回収してあげてください。