【FP1級の現場から】年金の少ない両親——「育てた恩」という呪縛に苦しむ子どもたち

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法律・税務・士業全般

星　達也

2026/10/26 23:09

【FP1級の現場から】

年金の少ない両親——「育てた恩」という呪縛に苦しむ子どもたち

こんにちは、FP1級の星です。

「親の年金があまりにも少なくて、毎月の生活費を補填し続けている」

「断ろうとすると『育ててやった恩を忘れたのか』と責められ、家計が限界に来ている」

FPとしてご相談をお受けしていると、親子の情や罪悪感に苛まれ、一人で静かに追い詰められている方に数多く出会います。

今回は、過去に私の元へ来られた45歳の女性（Aさん）のご相談事例をもとに、「親からの精神的な呪縛」と「制度を活用した現実的な解決策」についてお話しします。

第1章：

月7万円の年金と「支払わない」選択のツケ

Aさん（45歳）は、暗い表情でこう切り出されました。

Aさん：「70代後半になる両親の年金が少なくて、将来が心配で夜も眠れません……」

私：「ご夫婦でどれくらいの支給額なのでしょうか？」

Aさん：「二人合わせて、月に約7万円ほどです」

夫婦で月7万円というのは、国民年金の満額（一人あたり月約6万8千円前後）にも到底届かない数字です。未納期間があることは明らかでした。理由をお聞きすると、Aさんは肩を落としました。

Aさん：「両親の若い頃は『年金は権利だから払わない（払わない選択をしても良い）』という風潮があったそうで、免除手続きすら放置して、ただ『支払わない』選択をしていたそうです。そのツケが今になって響いています……」

第2章：

蝕まれる我が家の家計と「育児の恩」という呪縛

問題は、年金の少なさだけではありませんでした。両親は賃貸住宅で別居していますが、働けなくなった現在、不足する生活費をすべてAさんに無心するようになったのです。

私：「どの程度の金額を、どれくらいの頻度で渡されているのですか？」

Aさん：「最近は毎月7万円〜10万円です。昔は親もバイトをしていて『たまに1〜2万円』程度だったので、夫に内緒で私の独身時代の貯金から出していました。でも貯金も底をつき、今は夫に内緒で、家族の家計からこっそりお金を抜いて渡しています……」

一人っ子であるAさんに対して、両親の言葉はエスカレートしていきました。

Aさん：「『お前を高校まで育てるのにどれだけお金がかかったと思っているんだ』『育てた恩があるはずだ』『お前にしか頼れない』と言われ続けて……。

でも、もう限界です。我が家にも子どもがいて、自分の子どもの教育費にお金を使いたいんです。最近は……『親なんて、いっそいなくなってくれればいいのに』とまで思ってしまう自分に自己嫌悪しています」

第3章：

なぜ一人で抱え込んでしまったのか——「呪縛」の正体

Aさんのお話を聞きながら、私は胸が締め付けられる思いでした。そして、すぐにお伝えしました。

私：「もっと早くご相談していただきたかったです。ご両親のケースであれば、生活保護などの公的制度を申請できる可能性が非常に高いです」

生活保護制度は、憲法で保障された「健康で文化的な最低限度の生活」を営むための公的扶助です。70代後半で働くことが困難であり、年金等の収入が国の定める最低生活費を下回っている場合、その不足額が支給されます。

「子どもに頼る」前に、本来であれば国や自治体の福祉制度に頼るべき事案です。「子供には扶養の義務があるのでは？」と心配される方もいますが、自分の家計（子ども自身の教育費や生活基盤）を壊してまで親を養う義務はありません。現に援助が難しい状況であれば、扶養照会を経ても生活保護の要件を満たすことが可能です。

では、なぜAさんはこれまで相談することも、公的制度に頼ることも思いつかなかったのでしょうか。

それは、幼少期から刷り込まれてきた「親を助けるのは子の義務だ」「育ててもらった恩を返さなければならない」という強烈な心理的呪縛（支配関係）の中に閉じ込められていたからです。

正常な判断力を奪われ、「自分が耐えなければ」と思い込まされていたことこそが、この問題の最も恐ろしい点でした。