自分だけが、遅れているように感じるとき

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

周りを見ていると、

「みんなは前に進んでいるのに、

私だけ何も変わっていない」

そんな気持ちになることがあります。

友達の恋愛がうまくいったり、

仕事で新しいことを始める人がいたり、

SNSを見れば、楽しそうな毎日を

過ごしている人がたくさんいたり。

そんなものを見ていると、

「どうして私は……」

と、自分のことまで

否定したくなってしまうことがあります。

でも、

人と自分を同じ物差しで

測らなくてもいいのだと思います。

誰かにとっての「今」は、

あなたにとっての「今」とは違います。

同じ年齢でも、

同じ環境でも、

同じような悩みを抱えていても、

心の中で起きていることは、

一人ひとり違います。

だから、

「まだ何も変わっていない」

と思っている時にも、

実は自分の中で少しずつ変化が

始まっていることがあります。

以前なら何度も連絡していた相手に、

今日は少しだけ待てた。

不安になったとき、

すぐに悪い方向へ考えるのではなく、

「本当にそうなのかな？」

と、一度立ち止まることができた。

以前なら自分を責めていた場面で、

「今の私も頑張っている」と思えた。

こういう小さな変化は、

目に見える結果とは違うので、

本人には気づきにくいものです。

けれど、

大きな変化は、

いつも大きな出来事から

始まるとは限りません。

考え方が少し変わる。

選ぶものが少し変わる。

自分への言葉が少し優しくなる。

その積み重ねが、

いつの間にか未来の方向を

変えていくことがあります。

だから今、

「私は何もできていない」

と思っている方も、

今日一日を無理に変えようとしなくて

大丈夫です。

まずは、

「今の私にできることは何だろう」

と考えてみる。

それだけでも十分です。

恋愛でも、仕事でも、人間関係でも、

先が見えないときほど、

私たちは答えを急ぎたくなります。

「どうなるの？」

「いつ変わるの？」

「このままでいいの？」

そう思ってしまうのも自然なことです。

でも、答えを急ぐあまり、

本当は見えていた小さな可能性を

見落としてしまうこともあります。

今すぐ結論を出さなくてもいい。

今すぐ人生を大きく変えなくてもいい。

今日できる小さな一歩を選ぶ。

そして、明日の自分に少しだけ

続きを渡してあげる。

そんな進み方があってもいいのだと思います。

もし今、頭の中でいろいろなことが

絡まってしまって、

「自分では整理できないな」

と感じているなら、

一人で答えを出そうとしなくても大丈夫です。

心を整えたい方は、一人で抱え込まず、

お気軽にご相談くださいね。

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