空を見上げる余裕を忘れていませんか？

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

毎日を頑張っていると、

目の前のことをこなすだけで

精一杯になってしまうことがあります。

やらなければならないこと。

気になる人のこと。

将来への不安。

気づけば心の中がいっぱいになり、

呼吸まで浅くなってしまうこともあるでしょう。

そんな時は、

ほんの少しだけ立ち止まってみてください。

空を見上げる。

窓の外の景色を見る。

温かい飲み物をゆっくり飲む。

それだけでも、心は少しずつ緩み始めます。

私たちは悩みの中にいる時ほど、

視線が下を向きがちです。

けれど、顔を上げて空を見上げると、

不思議と心の中にも余白が生まれます。

今すぐ答えが見つからなくても大丈夫。

焦らなくても大丈夫。

あなたの歩いてきた道も、これから進む道も、

ちゃんと繋がっています。

今日は少しだけ肩の力を抜いて、

自分自身に優しい時間を

作ってあげてくださいね。

あなたの心が

穏やかな方向へ向かいますように。

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