不安な恋から抜け出せない時に起きていること

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

不安な恋をしている時ほど、

相手の言葉や態度に心が大きく

振り回されてしまうことがあります。

・返信が遅い

・少し態度が冷たい

・前より連絡が減った

その小さな変化だけで、

「嫌われたのではないか」

「もう終わってしまうのではないか」

と苦しくなってしまう方も少なくありません。

ですが実は、

恋愛の不安が強くなっている時は、

現実そのものよりも、“不安な心”を

見てしまっていることがあります。

心が不安でいっぱいになると、

相手の優しさよりも、

不安になる部分ばかりを探してしまうのです。

だからこそ、

まず大切なのは、

「今、自分の心がどんな状態なのか」

を整えてあげること。

リラックスは成功の秘訣です。

不安な時ほど、

無理に答えを急がなくて大丈夫。

少し心が整ってくると、

今まで見えなかった相手の気持ちや、

本当の流れが見えてくることがあります。

未来は決まっていません。

あなたの心が整うことで、

現実の流れも少しずつ変わり始めます。

不安に支配される恋から、

安心できる恋へ。

あなたがご自身らしく笑顔で進めますように。

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