日常でプチハッピーを見つけて

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

こんなご相談がありました。

結婚するはずだった彼に別れを告げられて、

別れてから3年経った今も、

何をしても楽しいと思えない。

仕事へ行き、

周りの人と笑顔で会話をしていても、

心は笑っていない気がする。

「私はこの先、

どうしたら幸せになれますか？」

というご相談でした。

大切な人との別れは、

簡単に心を切り替えられるものではありません。

時間が経っても、

心の奥に寂しさが残ることもあります。

でも、

幸せというのは、

必ずしも

「結婚していること」や

「何かを手に入れること」

だけではないのだと思います。

本当に大切なのは、

“今の自分のあり方”。

家族や友人と笑い合う時間。

ゆっくり休める時間。

好きな音楽を聴くこと。

温かい飲み物を、「おいしいな」

と感じられること。

そんな日常の小さな幸せの中にも、

心を整える力があります。

人は、

つらい出来事が続くと、

幸せを感じる感覚が

少し鈍くなってしまうことがあります。

だからこそ、

自分を大切にしてあげることが必要です。

今日も頑張った自分に、

優しい言葉をかけてあげてくださいね。

生きていれば、

いろいろなことが起きます。

でも、

自分の心が少しずつ整っていくと、

幸せを感じられる瞬間も、

また自然に増えていきます。

焦らなくても大丈夫。

今日も、

日常の中にある小さなプチハッピーを、

大切に過ごしてみてくださいね。

あなたの笑顔は魔法。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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