「相手の気持ちを考えすぎて、疲れてしまうときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

相手の気持ちを、

たくさん考えてしまうときがあります。

「今、どう思っているのかな」

「この言葉はどういう意味だったのかな」

気づけば、

相手の気持ちばかりを考えて、

頭の中がいっぱいになってしまうこともありますよね。

相手のことを大切に思っているからこそ、

理解したい、

わかりたいという気持ちが強くなるものです。

でも、

考えれば考えるほど、

わからなくなってしまうこともあります。

人間関係は鏡。

相手の気持ちを考えすぎてしまうときは、

自分の気持ちが、

少し置き去りになっていることがあります。

だからこそ、

そんなときは、

「相手の気持ち」から、

少しだけ離れてみてください。

たとえば、

・今の自分はどう感じているのかを見てみる

・相手ではなく、自分の時間に意識を戻す

・何も考えない時間をつくる

相手の気持ちは、

どれだけ考えても、

本当のところはわからないものです。

でも、

自分の気持ちは、

ちゃんと感じてあげることができます。

そちらに意識を戻すことで、

心は少しずつ軽くなっていきます。

考えすぎてしまうときは、

少し休んでも大丈夫です。

あなたのペースで、

ゆっくり整えていきましょう。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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