「少しの優しさに、期待しすぎてしまうときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

ふとした優しさに、

心が救われることがあります。

何気ないひと言や、

さりげない気づかいに触れたとき、

嬉しくなったり、

安心したりすることがありますよね。

でもそのあと、

その優しさに、

少し期待しすぎてしまうことがあります。

「あの言葉には、特別な意味があったのかな」

「もしかしたら、気持ちがあるのかもしれない」

そんなふうに考えはじめると、

相手のひとつひとつの言動が、

気になってしまうこともあります。

人間関係は鏡。

期待がふくらみすぎるときは、

本当の相手を見るよりも、

「こうだったらいいな」という気持ちを

重ねてしまっていることがあります。

だからこそ、

そんな自分を責めなくても大丈夫です。

期待してしまうのは、

それだけ大切に思っている証でもあります。

こんなときは、

相手を見る時間と同じくらい、

自分の気持ちを見る時間をつくってみてください。

たとえば、

・何に期待しているのか整理してみる

・事実と想像を分けてみる

・少し時間をおいて気持ちを見つめる

そうすることで、

気持ちは少しずつ落ち着き、

本当に大切なことが見えてきます。

優しさは、

それだけで嬉しいもの。

そこに意味を急いで探さなくても、

大丈夫です。

あなたのペースで、

ゆっくり感じていけばいいのです。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

鑑定のご依頼はこちらから