「なんとなくの違和感を、見過ごしてしまうときがあります」

榊　凛華です。

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。

はっきりとした理由はないけれど、

なんとなく違和感を感じることがあります。

言葉にできるほどではないけれど、

どこか引っかかるような、

少し気になるような感覚。

そのままにしていると、

いつの間にかその違和感が大きくなって、

不安へと変わっていくこともありますよね。

でも、

最初の小さな違和感のときは、

「気のせいかもしれない」と、

見過ごしてしまうことも多いものです。

人間関係は鏡。

違和感を感じるときは、

相手の問題だけではなく、

自分の心の状態が影響していることもあります。

だからこそ、

その感覚を否定しなくても大丈夫です。

こんなときは、

「すぐに答えを出す」のではなく、

少しだけ様子を見る時間をつくってみてください。

たとえば、

・その違和感を書き出してみる

・一度その場から離れてみる

・時間をおいて見直してみる

そうすることで、

感情に流されずに、

落ち着いて状況を見ることができます。

違和感は、

「気をつけてね」というサインのこともあれば、

ただ少し疲れているだけ、

ということもあります。

どちらにしても、

すぐに判断しなくても大丈夫です。

少し距離をとることで、

本当に大切なことが、

見えてくることもあります。

あなたのペースで大丈夫です。

今日も楽しかった。

明日もきっと楽しいね。

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