恋愛サポーター 真矢まゆみ
恋愛で
「ドキドキする人が好き」そう思ったことはありませんか？
・会えるとすごく嬉しい
・連絡が来ると心が跳ねる
・でも会えないと不安になる
そんな恋はとても強くて忘れられないものになりやすいですよね。
そのドキドキの正体
でも実はそのドキドキ
「ときめき」だけじゃないことがあります。
その中にあるのは
・不安
・寂しさ
・失うかもしれない怖さ
こういった感情です。
なぜ刺激的な恋に惹かれるのか
強いドキドキを感じる恋は心が揺さぶられる分
「特別な恋」に感じやすいです。
でもそれはもしかすると過去のどこかで感じた
・置いていかれるかもしれない不安
・愛されないかもしれない寂しさ
そういった感情を無意識に再体験しているだけかもしれません。
ドキドキ＝幸せとは限らないドキドキする恋は
確かに刺激的です。
でもそのドキドキが不安や苦しさとセットになっているとき
その恋は心を消耗させてしまうこともあります。
安心する恋という選択
一方でドキドキは少なくても安心できる恋があります。
・気持ちを疑わなくていい
・無理に頑張らなくていい
・自然体でいられる
そんな関係です。
そして実はその「ドキドキしない関係」こそ心が相手を信頼している
状態だったりします。
恋愛の基準を変えてみる
もし今ドキドキする恋に疲れているなら
一度
「刺激」ではなく
**「安心」**を基準にしてみてください。
どんなときに安心するのか
どんな人といると落ち着くのか
そこに目を向けるだけで恋愛の選び方が変わっていきます。
恋愛サポーター｜真矢まゆみ
恋愛は刺激の強さではなく安心の深さで続いていくもの
なのかもしれないって思うんです。
もしよければ教えてください🤍
あなたは
ドキドキする恋と
安心する恋
どちらを選びたいですか？
