40代の恋、新月にひとつだけ捨ててください

9月11日は、新月です🌑

月がいったん姿を消し、

ここからまた少しずつ満ちていく日。

「新しい始まり」のタイミングともいわれています。

そんな新月の日。

今日は少しだけ、

これからの恋について考えてみませんか？

40代になって、恋の仕方が変わった

若い頃は、

好きになったら一直線だったり、

少しくらい無理をしても相手に合わせたり。

連絡が来ただけで一日中うれしくて、

来なければ携帯ばかり気にしてしまったり。

そんな恋もあったかもしれません。

でも、40代になると少し違います。

仕事もある。

家族のこともある。

子どものことを優先してきた人もいるでしょう。

結婚や離婚を経験した人もいれば、

ずっと心のどこかに忘れられない人がいる人もいるかもしれません。

いろいろ経験してきたからこそ、

「好き」だけでは進めないことも知っています。

傷つくのが怖い。

また同じことになったら嫌だ。

今さら恋愛なんて……。

そう思う一方で、

誰かに大切にされたい。

好きな人と穏やかな時間を過ごしたい。

もう一度、心から誰かを好きになりたい。

そんな気持ちも、

心のどこかにありませんか？

🌑 新月の日に書いてほしいこと

新月の夜、少しだけ一人になれる時間があったら、

紙とペンを用意してみてください。

そして、

「これからの私は、どんな恋をしたい？」

と自分に聞いてみてください。

「彼から連絡が来ますように」

「彼が私を選んでくれますように」

もちろん、

そんな願いがあってもいいんです。

でも今日は、そのもう一歩奥にある気持ちを書いてみてください。

「私は、一緒にいると安心できる人と恋をしたい」

「無理に頑張らなくても愛される関係でいたい」

「寂しさを埋めるためではなく、一緒にいることで幸せが増える恋をしたい」

「ちゃんと私を大切にしてくれる人を、私も大切にしたい」

書いているうちに、

「あぁ、私が本当に欲しかったのは、これだったんだ」

と気づくことがあるかもしれません。

💕 もう、無理をする恋をしなくていい

40代の恋は、

20代の恋とは違います。

でも、それは決して

「恋が難しくなった」ということではないと思うのです。

たくさん経験したからこそ、

自分が何をされると悲しいのか。

どんな人といると安心できるのか。

どんな関係なら、自分らしく笑っていられるのか。

少しずつ分かるようになってきたはずです。

だからこれからは、

追いかけ続ける恋。

不安ばかりの恋。

自分を小さくして相手に合わせる恋。

そんな恋ではなく、

「私は幸せになれる恋を選んでいい」

そう自分に許可してあげてください。

🌙 新月に、ひとつだけ手放す

そしてもうひとつ。

新月の日には、

恋愛について抱えているものを

ひとつだけ手放してみませんか。

「もう若くないから」

「私なんて選ばれない」

「一度失敗したから、次もうまくいかない」

「今さら恋をするなんて恥ずかしい」

そんな言葉を、

自分に言っていませんか？

もし言っているとしたら、

今日ひとつだけ手放してみましょう。

年齢は、

恋を諦める理由ではありません。

むしろ今だからこそできる、

穏やかで、

あたたかくて、

お互いを尊重できる恋があります。

新月の月は、

いったん見えなくなります。

でも、なくなったわけではありません。

見えないところから、

また少しずつ満ちていきます。

恋も同じなのかもしれません。

今、好きな人との未来が見えなくても。

長い間、恋から離れていても。

一度、恋に傷ついたことがあっても。

これから先の恋まで、

なくなったわけではありません。

9月11日の新月。

「誰かに愛されますように」

と願う前に、

「私は、私を幸せにしてくれる恋を選びます」

そんな願いを、

自分自身に贈ってみてくださいね🌑✨

これからのあなたの恋が、

無理をして愛される恋ではなく、

あなたがあなたのままで、

大切にされる恋でありますように。