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コラム
〜ひとりぼっち〜
記事
コラム
月丘あかり⭐︎あなたの心の救急箱
2026/04/29 08:52
ゴールデンウィーク
テレビもSNSも、楽しそうな予定であふれています
旅行、帰省、友達、恋人、家族
画面の向こうは、とてもにぎやか
その中で、
予定がない自分に気づいた瞬間
部屋の静けさが、急に大きく感じることがあります
もし今、少し寂しさを感じているなら
その気持ちはとても自然ということです
人は「みんなが楽しそう」に見えると、
自分だけが止まっているような気持ちになります
でも実際は、そんなことはありません
見えているのは、誰かの楽しい瞬間
その裏には、疲れや不安や悩みもあります
だから、今ひとりでいるあなたが
遅れているわけでも、劣っているわけでもありません
ただ今日は、
人と過ごす日ではなく
自分と過ごす日
ひとりの時間は、空白ではありません
・誰にも気をつかわなくていい
・何者かにならなくていい
・ちゃんと笑わなくてもいい
そんな時間は、思っている以上に貴重です
【今日は自分にご褒美をあげる日♪】
⭐️好きなものを食べる
⭐️好きな動画を見る
⭐️ゆっくりお風呂に入る
⭐️早く寝る
それだけでも、十分すぎる休日です
ゴールデンウィークは、
にぎやかに過ごす人のためだけのものではありません
静かに過ごす人にも、ちゃんと与えられた時間です
今ひとりでいるあなたへ・・・
この連休が、あなたにとって
少しでもやさしい時間になりますように
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