こころのもやもや🌀

こんばんは🐉akiです✨

「なんでかわからないのに心がモヤッとする」

「気が晴れない日が続く」

「○○な人を見ると心がざわつく」

そんな時ってありませんか？

実はこれ、

あなたの内側の“陰”と“陽”のバランスが揺れ動いているサイン。

そして潜在意識の奥では、

2つの重要なメッセージが同時に動きはじめています。

それが──

／

《設定（＝陰にしまい込んだ思い込み）》

《本音（＝陽のエネルギーとして湧き上がる本来の願い）》

＼

です。

例えば、

「○○してはいけない」

「○○な人は好かれない」

「○○するなんて常識外れ」

という “陰” に溜め込まれた思い込みがある一方で、

「本当は○○したい」

「私の内側にも○○がある」

という“陽” のエネルギーが静かに芽吹いている。

この2つがぶつかると、

心はブレーキとアクセルを同時に踏んだ状態になり、

モヤモヤが続いてしまうのです。

でも、これは悪いことではありません💡

モヤモヤは“気（エネルギー）が動き出した合図”であり、

人生が変わる前触れ。

そんな時こそ、

届いているメッセージを丁寧に受け取ることが大切です☘️

「今、私の陰陽はどこで揺れているんだろう？」

「どんな気が滞って、どんな気が芽吹こうとしているんだろう？」

そう自分に問いかけて、

ノートに気持ちを書き出すと、

陰に隠れていた想いが浮かび上がり、

陽として輝きたい本音が見えてきます。

あなたは

「最近モヤモヤするな〜」

そんな時、どうやって心の陰陽バランスを整えていますか？

もしおすすめの方法があれば、

ぜひコメントで教えてください😊

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