秋分の日🍂

今日は秋分の日。

季節の節目に、少しだけ立ち止まってみませんか？🍂

秋分は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。

スピリチュアルの世界で、秋分は

「陰と陽のバランスを整える日」

「次のステージへ向けて、不要なものを手放すタイミング」

として捉えられることがあります。

そして今日は連休最終日。

明日からまた仕事か……😔と、

少し気持ちが重くなっている人もいるかもしれません。

でも、無理に

「明日から頑張らなきゃ」

と気持ちを切り替えなくても大丈夫🤍

休みから仕事へ、

心のエネルギーが切り替わるのにも

少し時間が必要です。

今日は、

「明日どうしよう」と考えすぎるより、

「明日のことは、明日の自分に任せよう」

それくらいで大丈夫です🌿

今の自分に必要のない不安をひとつ手放してみる。

深く息を吐いて、身体の力を抜いて、

自分の内側に意識を向けてみる。

季節が少しずつ変わっていくように、

私たちのエネルギーも日々変化しています🌟

いつも前向きでいなくてもいい。

いつも頑張っていなくてもいい。

今のあなたに必要なのは、

頑張ることではなく、

整えることなのかもしれません。

秋分を境に、

これまで抱えてきたものを少しずつ手放して。

これからのあなたに必要なものが、

自然と入ってくる余白をつくっていきましょう☺️

明日からも、無理に走り出さなくて大丈夫。

まずは一歩ずつ。

あなたのペースで進んでいきましょう🤍

今日の夜は、ひとつだけ「手放したいこと」を決めてみてください。

新しい流れが、

あなたにとって心地よいものになりますように🍂✨

私も少しづつ前を向いて成長できるよう

心の断捨離をしていくので皆様一緒にがんばりましょう💡

よかったら一緒になにを手放すかお話しましょう✨

いつでもお待ちしてます♪