違和感を、置き去りにしない

週末になると、

平日は紛れていた気持ちが

ふと浮かび上がることがあります。

忙しさが落ち着いたぶん、

考えないようにしていたことが

静かに顔を出す。

連絡の間。

言葉の違和感。

埋められない温度差。

「まだ大丈夫」と思いながらも、

どこかで小さく引っかかっている。

本当は、

その小さな引っかかりこそ

見過ごさなくていいものかもしれません。

大きな問題でなくてもいい。

泣くほど辛くなくてもいい。

「少し整えたい」

それだけで十分です。

誰かに話すことで、

自分の気持ちがはっきりすることがあります。

答えをもらうためではなく、

自分の心の輪郭を取り戻すために。

静かな時間の中で、

いまのあなたの位置を一緒に確認する。

そんな時間も、

悪くないと思うことがあります。

無理に動かなくていい。

でも、動きたいと感じた気持ちは

大切にしてほしい。

心が少しでも動いたなら、

その感覚を大切にしてあげてください。

小さな違和感も、

あなたの大切な感覚です。