【爪】どれくらいのペースで切る？やする？

ふと手元を見ると

このあいだ切ったはずなのに

こんなに伸びているものかねと

思ってしまう爪…。

アトピー持ちの自分は

寝ているときに体をかいていることが

たまにあり基本深爪にしている。

つい先日切ったと思っていたのにと思うことしばし。

手の爪はまめにできるし

手元はすぐチェックできるけど

足の爪って意外と忘れがちになってしまう。

手の爪よりも弱いのか

すぐかけたりするから

靴下履くときや寝ているときに

何かしらに引っかかって

かけていることに気づく。

ズボラな自分がよくないんだが…。

年齢を重ね手や足先のケアもしていかないと

爪も含んだいい商品はなかろうかと探している。

この年齢になって思う。

先代たちが言っていた

若いうちからケアしといたほうがいい

その言葉が身にしみる。

へぇ〜そうなんだ〜くらいで

流し気味にきいていたが

爪も割れやすいし指先の乾燥や

踵の乾燥などなど日々どうしたものかと

考えている現状…。

そこに囚われすぎもよくないが

適度にやっとくべきだったと

この乾燥の季節に強く思う。

そもそも爪ってどれくらいのペースで

切ったりやすったりどのくらいの長さが

いいのだろうか…。