ご覧いただきありがとうございます。
今回のタイトルにも記載しましたが
ご自分の人生のことはご自分で考えた方がいいですよ♪
悩んだ時や息詰まった時、誰かに助言して欲しくて親や友達などに相談したり、占い師に頼ってどうしたらよいのかを決めたりしていませんか?
私の場合となりますが、そのように誰かに頼って物事を判断してきた結果、自分で考えるという力が全く育っていないことに気がつきました。
誰かが決めたルール、マニュアルがある場ではそれに沿って行動していればよいので問題なく過ごせましたし、仕事もどんどん出世できる環境にいましたので「自分で考えるという力が全く成長していない」ことに気づきませんでした。
私の昔話をここで一つお話しいたします。
結婚して、出産して、義理両親と同居して、育児をしながら過ごしていた私は体調不良を起こしました。
当時の私は「体調不良」=「病院に頼る」しか考えがありませんでした。
なので、自ら何かを改善させようなんて一つも思っていませんでした。
病院に従うまででした。
ですが、精神的な体調不良は病院でも難しいものでした。
その時に初めてマニュアルやルールがない世界を体験し「自分の人生のことは自分で考えなければならない」ということに気がつきました。
私はただ単純に体調不良を起こしただけではなかったのです。
夫婦関係、家庭環境、嫁姑問題、ご近所付き合い、実家との関わり、友人関係、食生活、運動不足、片付けが間に合っていない家の中、慣れない育児、子供の発達遅れその他諸々。
このような事情の中で生きているにもかかわらず、自分の考えもないから周りの意見に左右され、自分を見失い、そのストレスが溜まりに溜まった結果の体調不良だったのです。
簡単に言ってしまえば自分の行動不足によるストレス過多。
これに対して薬を飲んで気持ちを落ち着かせようとしたり、お腹が不調であれば整腸剤を飲んで一時的に緩和させたり…
今思えば解決策にもなっていなくて何やってんだかというような状況ですが
当時の私は自ら何も考えていなかったので途方に暮れるしかありませんでした。そして、不治の病にかかったのだと大げさに悲観しておりました(笑)
このままではまずいと心の底から感じ
生きる力を失う前に一刻も早く悪循環な生活を整えなくてはと思いました。
そんな時に身をもって気づき、学んだことが「自分の人生のことは自分で考える」ということでした。
言葉では簡単に表現されますが、これが人生にと~っても大切なこと。
長年に渡りこんがらがせてきたことですから全部をいきなりは整えられませんので、一つ一つやるしかありませんでしたが、やればやるほど不調も改善されていきました。
具体的に何をやるのかというと
例えば嫁姑問題でしたら、グチグチ、イジイジといつまでも気持ちを曇らせているのではなく、姑とどのくらいの距離感だったら上手くやっていけるのか?とかどんな言葉かけをしていたら争わなくて済むのか?など、今まで向き合わずに来たことに対し、自分で考え、行動し、整えていくということをやるのです。
当時の私は「あいつらが悪いのに!なんで私がそんなことしなきゃならないんだ!」と思っていたのでなかなか改善させることが難しかったのですが、自分の人生をそういう流れにしたのは自分自身だと気づいてからは段々と行動できるようになっていきました。
※夫婦問題や家族関係、友人関係などは一緒にいることが絶対的正解というわけではないので無理に関係を続ける必要はありませんが、自分で考えて行動もしていない段階で毎度切り離すというのはただのわがままで成長に繋がらない行いです。
なので、ご縁があって繋がったのですからやれることはやってみる。
でも、やってもやってもこの場にいること事態が自分の人生にとって悪循環なのだと判断した場合は離れることも大切なのだということも気づき、学びました。
上記でお話しした内容は本来、後回しにせず出来事が起きたその時その時に片づけていくものです。
後回しにしてしまったから、こんがらがってしまったし、長期的にストレスを自分に与え続けてしまい、結果的に大きな不調にも繋がってしまいました。
何の問題であれ、それが起きた時に自分で考え、行動し、整えることができていたらそんなに大変なことにはならないのです。
何か問題が起きた時、人任せにし、自分で考えず、行動もしないまま人の言いなりになっているだけでは、簡単に人に洗脳され都合よく使われるコマになるだけです。
だからといって、誰にも相談せず、何も考えず、行動もしないままただ生きているだけというのも人として問題です。
(本人がそれでいいというならそういう生き方を選ぶこともできるのでそれまでの話ではあります)
相談することは悪いことではありませんが、「相談」=「答えをもらう」という考え方でいると悪循環を繰り返す世界に進む一方なので「相談」=「自分はどうしたいのかに気づかせていただく」という姿勢でいることをおススメいたします。
お話道では
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必要な方がいらっしゃいましたらお声掛けくださいね♪
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