好きな人から返信がない…考えすぎちゃう夜に読んでほしい話

こんにちは！

下積み15年、タロット占い師の sakana です🐟

メッセージを送ったのに、連絡が来ない・・・

不安になる時あると思います。

一分一秒が無駄に長く感じてしまったり。

不安から逃れようとしてYouTubeやXといったSNSに答えを求め、ネガティブな情報で逆に不安になってしまったり・・・。

頭の中の気持ち悪い感覚を無くそうとしてかえってどんどん辛くなってしまう事、あると思います😫

◯何が起こるか分からないのが恋愛のすごいところ

現実はなるようにしかならないと感じているかもしれません。

しかし、実際はもう少し奇妙です。

訳のわからない流れで幸せになる方のレポートが多々あります。

特に恋愛は突拍子もない。

SNSでどうせ調べるなら、成功体験を調べて自分の頭のシミュレーションに疑問を投げかけましょう。

大切なのはあなた様のエネルギー、勝負前に枯渇しては勿体無いです。

◯案外大した理由じゃなかったりする

タロットで見てみますと最近は「疲れ」が原因である事が多いようです。

技術が発達し、便利になった反面、仕事ではより効率と成果を求められ精神的に消耗している方が多いです。

あなた様を嫌いになったわけではなく、不安や疲れから「しんどい・・・何も一切考えたくない・・・」と電源をオフにしたくなってる方をよく見ます。

仕事でなくともスマホなどインターネットの発達によって手軽にたくさんの情報が得られる時代。

その中にはネガティブなものもとても多いです。

仕事や学校が終わっても、インターネットに触れていればそれは常に脳が刺激を受け稼働している状態。

また、いつでもコミュニケーションが取れる為、いわば２４時間人間関係に晒されているようなもの。

良い人だけでなく、嫌な人、疲れる人とも繋がる時代。

疲れてしまえば、人とも会う気力がなくなってしまうし、大切な人に心配をかけないよう抑えてしまう優しい方もよくいます。

ここが大切なポイントです。

特に男性に多いですが、「弱いところを見せたくない、自分に対してマイナスイメージを持たれたくない」との思いから吐き出さず自分で抱え込む傾向の方をよく見かけます。

「明るくノリが良くないと嫌われる」という思い込みが余計に疲れを生んでしまっているかもしれません。

少なくともあなた様との関係が原因でない事が多々あると知ってもらいたいです。

◯不安は脳のエラー。物理的に確実に楽になる方法を紹介

不安になってしまうのは脳が物理的にそういう状態になってしまっているからかも。

そんなあなた様に私が試して良かった方法をご紹介。

1.左鼻呼吸

鼻は脳の冷却装置。

左鼻は副交感神経、右鼻は交感神経と関わりがあります。

交感神経ばかり昂ってしまうと、体が戦闘状態となり、ありとあらゆる状況から必要以上にリスク分析し、結果何もなくても不安になっていきます。

右鼻を閉じて、左鼻の呼吸に集中してみましょう。

左鼻が詰まりやすい人は、私の場合は上下の左犬歯を噛み合わせると通りやすいと感じているので試してみると良いです。

※鼻は粘膜を休めるため、交互に閉じる「ネーザルサイクル（交替性鼻閉）」と呼ばれる体の生理現象があります。どうしても詰まってしまう時は無理をしないでくださいね！

2.逆腹式呼吸

頭に血流が溜まっているとおのずと思考もぐるぐるしやすいです。

そんな中で上に溜まった血流を下に流すのにおすすめなのが逆腹式呼吸です。

やり方は簡単。息を吸う時にお腹を凹ませ、吐く時に膨らませる。

しばらくやると落ち着きを取り戻し、静かな感覚に浸れるようになると思います。

◯あなたの力になるよ！良かったらよろしくね！

でもやっぱり不安ってなかなか消えないってことあると思います。

そんな時は頼ってね、力になるよ。

「相手は今、どんな気持ちなんだろう？」

「もう少し待ったほうがいいのかな？」

「これから、どう接していけばいいんだろう？」

こんな事一人で考えていると、パンクしてしまいます。

そんなときは、タロットを通して、私と一緒に今の状況やこれからの可能性を一緒に読み解いていきましょう😄

私の鑑定では、カードの結果をお伝えするだけでなく、今の状況を整理し、これからどう行動していけばよいのかという点も大切にしています。

きっとスッキリできると思います。

さらに、最初の鑑定文をお届けしてから1日以内であれば、最大3回まで追加で質問していただけます。

鑑定結果を読んで気になったことや、もっと詳しく知りたいことがあれば、遠慮なくご質問ください！

▼ sakanaのタロット総合鑑定はこちら