理由のない不安は「心のバージョンアップ」のサインかも

特に嫌なことがあったわけでもないのに、な

んとなく不安。

理由もないのに、急に寂しくなったり、取り

残されたような気持ちになったり。

スピリチュアルの世界では、人生の流れが変

わる前に、一時的に不安や孤独を感じること

を「好転反応」と捉えることがあります。

古い自分から新しい自分へ変わっていく途中

だから、今まで慣れ親しんできたものが、な

んとなくしっくりこなくなる。

いわば、心のバージョンアップ中……という

わけです。

もちろん、「不安になった＝必ず良いことが

起こる」という意味ではありません。

心理学的に考えても、環境の変化や疲れ、先

の見えない状況があれば、人の心は自然に不

安定になるものです。

だから、不安を感じた時に「こんなことで不

安になるなんて」と自分を責めないでほしい

んです。

むしろ、

「おや？ 私、今ちょっと変化中なのかな？」

「もしかして人生のアップデート期間かも？」

なんて、少し面白がってみるのもいいかもし

れません。

タロットでも、「死神」や「塔」のように、

一見するとドキッとするカードが、古い状態

から新しい段階へ移る転換点を表すことがあ

ります。

変化の途中は、完成した未来がまだ見えない

から不安になるもの。

今は答えが出ていなくても大丈夫。

なんとなく不安な夜には、

「私はちゃんと前に進んでいる途中なのかも

しれない」と、自分に小さなお守りを渡して

あげてくださいね！

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