「宇宙がプレゼントしてくれた、自分を100%甘やかす時間

「誰からも必要とされていない気がする」

家族や友達がいても、なぜか心だけがひと

りぼっち。

そんな時って、つい「何かしなきゃ」「誰

かと繋がらなきゃ」と外側に答えを探して

しまいがちなんですよね。

でも私は、そんな孤独感を感じた時こそ、

宇宙から「今は自分のためだけに時間を使

ってね」とプレゼントをもらった時間なの

かもしれない、と思っています。

誰かのために使うのではなく、自分のため

だけに時間を使う。

ちょっと贅沢なものを買ってみるのもいい

し、好きな映画を一日中観るのもいい。

美容室に行ったり、欲しかったものを買っ

たり、何もせずゴロゴロしたっていいんで

す（笑）

「寂しいんだね。じゃあ今日は、自分を甘

やかそう」

それくらいでいいんですよ。

スピリチュアルな考え方では、孤独の時間

は「内側に意識を戻すタイミング」と捉え

ることもできます。

外の世界が静かになったからこそ、自分の

心の声が聞こえやすくなる。

もし今、ぽつんとした寂しさを感じている

なら――

それは「あなたには誰もいない」というサ

インではなく、「今日は自分を100％大切

にしてあげてね」という宇宙からの贈り物

なのかもしれません。

遠慮せず、思いっきり自分を甘やかしてあ

げてくださいね。

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