面接前の緊張対策。私のマイルールは「ヨガ」

お久しぶりです！

2日ほどブログをお休みしていました。

実は今日、とある面接と試験があって、

少し緊張する時間を過ごしていました。

皆さんは、絶対に緊張する！

という予定の前、

どうやって心を整えていますか？

私のマイルールは「ヨガ」です。

今日も面接の前に、

簡単バージョンの

太陽礼拝をしてきました。

（流派によって

太陽礼拝も違うみたいですね。

私が習っている流派はなんだろう？

今度先生に聞いてみようと思います）

そして今日…

ついにヨガ専用のユニフォームを

買いました！ヤッタァ！

これで私も、ヨガ仲間のお仲間入りです。

あとはマイマット。

先生オススメのマットは高いけど、

やっぱり欲しいなぁーと

絶賛悩み中です（笑）。

こうやって自分の好きなことに

意識を向けると、

緊張が和らいでいくのを感じます。

もし今、

誰かに何かを伝えることに緊張したり、

「こんなこと言ったら変かな？」と

本心を言葉にするのを

迷っている方がいたら、

ぜひ私のサービスを覗いてみてください。

あなたの「ありのままの言葉」を

形にするお手伝いをしています。