YouTubeのコメント欄に、スキンケアを実践された方からうれしい声をいただきました。
敏感肌でも使える酵素洗顔を試し、肌が落ち着いたとのご報告です。
視聴者コメント
「以前、先生に質問させていただき、おすすめの酵素洗顔を教えていただいた者です。
敏感肌の私が使っても荒れることはなく、とても良かったです。
先生は、オールインワンのみでスキンケアは終了ですか？
お肌がとてもきれいですね。
できれば、先生が愛用品のファンデーション等も教えていただけたらと思います。」
専門家の視点
敏感肌の方が酵素洗顔で刺激を感じなかったのは、肌の「角質バリアが乱れていなかった」ことを意味します。
適度に古い角質を落とし、必要なうるおいを守る洗顔ができていると、肌は自分で整う力を発揮します。
スキンケアの基本は、「減らすケア」にあります。
私自身、洗顔後は●●●のみで仕上げています。
肌が乾燥していなければ、そこに何かを「足す」必要はありません。
それよりも、毎日触れる刺激を減らし、肌が落ち着く環境を守ることが大切です。
あなたの肌の場合は
同じ「敏感肌」でも、その状態や原因は人によって違います。
水分を保つ力が弱っているのか、摩擦や紫外線で敏感になっているのかでも対処法は変わります。
一人ひとりの肌状態を確認しながら、どこまでケアを減らしてよいかを見極めることが大切です。
ご相談はこちら
現在、肌のタイプに合わせたスキンケアの見直し相談を受け付けています。
実際に使っている化粧品や生活リズムをもとに、あなたに合う方法を一緒に考えます。
気になる方は、ページ下部の「相談する」ボタンからご覧ください。
まとめ
スキンケアは「足すこと」よりも「やめること」で変わる場合があります。
敏感肌でも、肌に合う洗顔と最小限の保湿を続けることで、自然なツヤとやわらかさが戻ってきます。
これからも、自分の肌に合ったケアを見つけるお手伝いをしていきます。
