回の妊婦検診で
1ヶ月で2キロ増えてしまっていました…😂
もう妊娠初期から9キロ増えているので、
さすがに食事を気をつけねばと
毎食サラダをなるべく入れるようにしています!!💪
今まで朝食は食パン2枚、
サラダなしを食べていましたが
最近はサラダ+食パン1枚に🍞✨
パンの消費量も減って良いですね✨
キャベツとハムがあったので、
コールスローサラダを初めて作ってみました!
参考にしたのはクラシルのレシピです☺
マヨのコクが感じられて、
お惣菜屋さんのコールスローサラダより
美味しかったです💓
今日は雨でお散歩に行けなかったので
日課のマタニティヨガをやって運動🏃♀️
そして数日前に
夢が叶うノートというものを始めて
そこに「イイカラダになる」とも書いたのですが
今まで出なかったのに、
太もも痩せの動画がおすすめに出てきて‼️
早速取り組みました🧘♀️
二の腕痩せの動画にも出会えたので
これは書くことで夢が叶うというよりは、
自分が夢を叶えるために
引き寄せているんだなぁ…と
感じました😳すごい‼️
エクササイズ系のダイエットは
私あまり続かないのですが💧
これから頑張らねば…‼️
マタニティヨガをやっていたらパートナーに
「トドがなんかやってる🤭」
と言われたので😭
「私がトドならお前はセイウチじゃ‼️」と
言い返しました(笑)
スリムなトドになるのを頑張ろうと思います😤
このブログを見て頂いた方に先行で
鑑定後に
龍神カードによる龍神様からのアドバイスを
つけさせて頂きますので
鑑定の際にブログを見たとお伝え下さい☆