酒さと性格──完璧主義が招いた私の失敗

酒さと性格に直接の因果関係はないかもしれません。

でも、私の経験からすると、悪化させる要因を作っていたのは

自分自身でした。

① 完璧主義と外見へのこだわり  

② 肌への過剰なケア  

③ 人との距離を置く選択  

この3つが、酒さとの付き合い方を大きく変えました。  

距離を置いた時間は、私にとって回復への大きな処方薬だったと思います。

何もしないことが大事です。　　　　　　　tau＿の相談室