近況報告が苦手な人の、気持ちの置きどころ

「最近どう?」と聞かれるのが憂うつな季節

十一月も半ばになると、年末に会う予定がぽつぽつ入ってきます。

同窓会、親戚の集まり、久しぶりの友だちとの食事。

楽しみなはずなのに、手帳に予定を書きながら、

胸のあたりが少しもやっとする。

「最近どう?」「仕事は順調?」「いい人いないの?」。

悪気のない質問だとわかっているのに、答えを考えるだけで気が重くなる。

そんな気持ちに覚えはありませんか。

答えられない自分を、責めなくて大丈夫です

近況を聞かれて困るのは、

たいてい、自分でもまだ答えが出ていないときです。

仕事のこと、恋愛のこと、これからのこと。

整理がついていないから、うまく話せない。

それだけのことなのに、「私だけ置いていかれているのかな」と

思ってしまいます。

周りの人の近況は、よく見えます。

でも、その人たちの悩みまでは見えません。

会ってみたら、同じようにもやもやしていた、ということもよくあります。

会う前に、自分の中を整えておく

人に話す前に、まず自分がいまどこにいるのかを知っておくと、

会話の気が楽になります。

流れがわかれば、「いまはこういう時期なんだ」と思えて、

聞かれても落ち着いて答えられるからです。

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質問された日の、ひとつの返事

もし聞かれて困ったら、

「いろいろ考え中なんだよね」と笑って返してみてください。

それでも十分、立派な近況報告です。

会う日までに、自分の気持ちを少しだけ整えておけたらいいですね。

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