早く寝なきゃと思いながら、スマホを見てしまう

🌿 眠る前の自分時間、ついやめられない夜に

「明日も早いから、もう寝なきゃ」と思いながら、

気づけばスマホを見たまま、時計は深夜。

そんな夜、ありませんか。

動画を見たり、SNSを眺めたり、特に目的もないのに、画面を閉じられない。翌朝になって、「どうして早く寝なかったんだろう」と後悔する。

それを何度も繰り返していると、自分の意志が弱いような気が

してきますよね。

💌 夜更かしは、心が「自分の時間」を求めているサイン

でも、夜更かしがやめられないのは、意志が弱いからではありません。

昼間は仕事や家のこと、人との関わりで、自分のための時間がほとんどない。だから、1日の最後に、やっと訪れた静かな時間を、

手放したくなくなるんです。

つまり、夜更かしは「もっと自分の時間がほしい」という、

心からのサインかもしれません。

そのサインに気づいて、日々の中にほんの少し自分だけの時間をつくれると、夜の過ごし方も、少しずつ変わっていきます。

🔮 夢が教えてくれる、あなたの本音

夢占い｜あんたが見た夢をズバッと視ます  では、

福仙が、夢が示すあなたの本音を視ます。眠っている間に見る夢は、

普段は気づかない気持ちを映すことがあります。福仙は、白神龍玄の相棒の、お酒好きの古い存在です。「盃霊視(さかずきれいし)」という、

瓢箪のお酒を盃に注いで、その揺れと澱(おり)の動きを読み取るやり方で

視ます。

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・1日の中で、自分の時間が足りないと感じる

・最近見た夢が、なんとなく気になっている

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