空を見上げる時間が増えた、朝のジョギング

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀

ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️

毎朝のジョギングを始めて、早1ヶ月とちょっと。

運動が苦手だったわたしが、辛いことがあったことをきっかけに走り始めました。🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

最初は三日坊主になると思っていたけれど、

気づけば続いていて、自分でも少し驚いています🫢🤭

外に出て、朝の空気を吸い込むと、

それだけで心の中のもやもやが少し軽くなる気がします。

走りながら感じる風の音、鳥の声、

そして、少しずつ明るくなっていく空。

会社員としてフルで働いていたころ、

いつも足元ばかり、地面ばかり見ていました。

でも、ジョギングを始めてからは、

よく空を見上げるようになったんです。

その空が、昨日と同じようで少し違って見える瞬間があって、

「あ、今日も一日が始まるな」って、自然と整える時間になっています。

静かな道を走っていると、

考えすぎていたことや、心の中のざわつきが、

風に流れていくような感覚になります。

がんばらなきゃと思っていた自分が、

“今日はここまででいい”と素直に思えるようになりました。

最初は「続けなきゃ」と思っていたジョギングが、

いつの間にか「今日も走りたい時間」に変わっていました。

走ることは、わたしにとって“心を整える時間”になっていたみたいです。

これからもマイペースに走りながら、

いつかマラソン大会に出場できたらいいなと思っています☺️

今日もあなたの心が、少しでも軽くなりますように。

そして、空を見上げたときに「いい日だな」と思えますように🌤️

最後まで読んでくださり、ありがとうございました🧡