はじめまして、心理カウンセラーVtuberのあくてんです

こんにちは、あくてんです。

普段はVtuberとしてYouTubeで活動し、「癒し」と「安心」をテーマにのんびり発信しています。

なお、声は男性です。Vの見た目とのギャップがあるかもしれないので、先にお伝えしておきます。

3年前に通信講座で心理を学び、メンタル心理ヘルスカウンセラー／メンタル心理インストラクターの資格を取得しました。

学んだことを日々の暮らしや関わりの中で活かしながら、「気軽に話せる居場所って大切だな」と感じています。

私自身も、けっこう繊細で落ち込みやすいタイプです。

これまで仕事の人間関係で悩んだり、精神的に疲れてしまったこともありました。

今は無理をしすぎないよう、一般的なフルタイムよりも短い時間で働くようにしています。

とはいえ、今も仕事の人間関係でたまに苦労しておりますｗ

だからこそ、同じようにしんどさを抱える方の気持ちに、ゆっくり耳を傾けたいと思っています。

ここでは、気持ちが少し軽くなるヒントや、日々を穏やかに過ごすための考え方を、私なりの言葉で綴っていけたらと考えています。

肩の力を抜いて読める、やわらかい場所になればうれしいです。